マッサージの効果って！？：2024年4月15日｜アジアンリラクゼーションヴィラ刈谷店(asian relaxation villa)のブログ

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プライベート

投稿日：2024-04-15 22:30:23.0

マッサージの効果って！？: みなさん、今日もお疲れ様でした♪
asian relaxation villa 刈谷店です！

いつもより疲れたな～って感じる時は
身体が悲鳴をあげているサインですよ！
警報が鳴る前にメンテナンスしてくださいね♪

なので今日はそんな疲れた身体を癒してくれるマッサージの効能について、お話ししますね！
（最近豆知識的な投稿が多い気がします笑）

マッサージは古代ギリシャやローマ、中国、インドなど
さまざまな文化で行われていたそうです！

マッサージはただ気持ちいいだけでなく、
身体の健康にも効果があります◎

例えば、マッサージを受けることで血流が促進され、
筋肉の緊張がほぐれて、体の疲れやコリが軽減され、柔軟性が向上します！

さらに、ストレスや不安の軽減にも効果的です♪
マッサージを受けると、体内でエンドルフィンという
【幸福ホルモン】が分泌され、リラックスや心地よさを感じることができます。
心身のバランスを整え、心の安定をもたらします！

そして、種類もオイルマッサージやストーンマッサージ、
タイ式マッサージなど、それぞれに特徴や効果があります！
お好みや身体の状態に合わせて選ぶことが大切ですね◎

ぜひ、villa刈谷店で日々の忙しさから解放されるひとときを
楽しんでくださいね☆
ご来店、お待ちしております！！

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アジアンリラクゼーションヴィラ刈谷店
愛知県刈谷市一里山町砂山１５３－１

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