オーパルセイタイサロン
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オーパル整体サロン(OPAL整体サロン)のブログ
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投稿日：2023-11-14 15:26:23.0
- 急激な寒さに…
- こんにちは。
一気に急な寒さになりましたね…
このような気温差が激しい時期は、やはり身体がついてこれないようでぎっくり腰や寝違えなどのご相談が、例年多く寄せられます。
ただ、一度痛めてしまわれた場合は施術で改善はなかなか難しいです。
せいぜい可動する範囲を増やして緩和させるくらい…
そこで…
凝りが日常から強く起こられる方は、特にこの時期は防寒を多めにしてあげてください。
筋肉も冷えには特に弱いですので、凝りやすい方は「これくらいの寒さは大丈夫！」と仰られず、是非ともあなたの大切な筋肉を守ってあげてくださいませ。
当店の顧客様で特に多い頭痛持ちの方も、首周りをマフラーやストールなどで冷気から防御してあげるだけでも、起こる頻度は下げられるかと存じます。
是非実践してみてくださいませ。
(これは夏場のエアコンの風においても、同様のことが言えるかと存じます)
それでも身体、ヤバそう…
とお感じになられている方は、痛める前に一度きっちりとしたメンテナンスを。
温まるお茶をご用意して、お待ちしております。
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