カイミンドライヘッドスパ イザナイ コウチテン
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- 高知県高知市南御座９０番地１ １F 高知蔦屋書店内
- Haulea by RT 高知蔦屋書店 ※蔦屋書店内駐車場あり
イザナイ 高知店(IZANAI)のブログ
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投稿日：2025-11-07 14:28:06.0
- ストレスによる頭痛を緩和するには
- ストレスが大きく関わる頭痛を「緊張型頭痛」と言います。
日常生活に支障はないがだらだらと長びくのが辛い頭痛です。
緊張型頭痛の主な誘因には「身体的ストレス」「精神的ストレス」があります。
◎身体的ストレス
・長時間のデスクワークや車の運転
・うつむき姿勢でのスマホ操作
・就寝時の合わない枕
・脚を組む、あぐらを組む、横座り、猫背、肘枕
・運動不足
・目を酷使する
・体の冷えなど
◎精神的ストレス
・不安や悩みが強い
・神経質で緊張しやすい
・マイナス思考が強い
・気分転換(ストレス解消が苦手など
◎痛む場所、症状
・後頭部を中心に頭全体が締め付けられるように痛む
・片頭痛のように激しい痛みではなく、重く鈍い痛み
・頭が重い
・首や肩を軽くストレッチしたり、温めたりすると痛みが和らぐ
◎頭痛以外の症状
・肩こりや首筋のコリと頭痛がセットでおこる
・眼精疲労
・ふらつきやふわふわするようなめまい
・全身のだるさ
◎頭痛の頻度
・重く鈍い痛みがいつどとなく始まり、毎日だらだらと続く
・午後から夕方にかけて、痛みが増す傾向がある
◎改善方法
・ドライヘッドスパ
・適度な運動
・正しい姿勢
・ストレス解消
※血流が悪くなると老廃物が神経を刺激し痛みを生じやすくなります。
※お客様の声
症例：首肩こりが酷く、頭痛もあります。仕事では主にパソコン作業をしています。
ドライヘッドスパを受けられた後：頭、身体が軽くなりました。頭痛軽減し何日間かは楽になりました。
等の声が多数寄せられています。
IZANAIでは筋膜FIXという手法を使い、頭皮の筋膜、筋肉をほぐし血流、リンパの流れを良くしていきます。そうする事で副交感神経のスイッチが入りやすくなり、質よ良い睡眠へと誘います。自律神経を整え
精神的ストレス、首肩こり、頭痛、を緩和していきます。
心も身体もリフレッシュできる本格ヘッドスパを是非ご体験下さい。
皆様のご依頼.を心よりお待ちしております。--------------------------
【haulea by RT 高知IZANAI店】
高知県高知市南御座９０番地１F haulea by RT
高知蔦屋書店
営業時間 １０：００～２１：００
定休日 年中無休
TEL 088-802-7722
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