頭痛は鍼灸でよくなるの？：2024年5月10日｜シュハリ(SHUHALI)のブログ

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投稿日：2024-05-10 14:06:28.0

頭痛は鍼灸でよくなるの？: 最近気になっていることは片頭痛を持たれている方が
非常に多いということです。
今日はそんな片頭痛についてまとめます。

■片頭痛の原因
片頭痛の原因は実はわかっていません。
ストレスや過労などが主な原因と言われています。
何らかの理由で脳の血管が拡張して起きます。
（筋肉の緊張で血流が悪くなった結果起こるのは緊張型頭痛といいます。）

■片頭痛の症状
拍動するようなズキンズキンとした痛みがでます。
光や音、気圧や温度の変化にも敏感です。
３日ぐらい続くこともあります。
（締め付けられるような頭痛は緊張型頭痛です。）

■気を付けること
規則正しい生活をし十分に睡眠をとること。
チョコレート、チーズ、ヨーグルト、ワインなどは誘発させるので控えてください。

■対処方法
拍動するような片頭痛の頭痛は冷やすこと（
緊張型頭痛は温める）
暗い部屋で休み、コーヒーなどのカフェインは血管を収縮させる作用があります。

■薬を毎日のように飲んでしまうあたたへ
【薬物乱用頭痛】をご存じでしょうか？
痛みに対する神経の感度が変化し
弱い痛みでも強く感じてしまうんです。
また片頭痛を抑えるセロトニンが減ることで
痛みが誘発されます。
なので余計に薬を飲んでしまい、
徐々に薬が効かなくなり薬の量が
増えてしまうことになるんです。
根本的に体の体質を変えていかないと
腎臓などを壊す原因になります。

そんな片頭痛にお悩みの方へ
鍼灸治療も効果的です。
何年も悩んでいる方でも大丈夫です。
お気軽に相談してください。

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