ネクスト骨けん整骨院(NEXT骨けん整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-16 10:07:17.0
- 腰痛にお悩みではありませんか！？
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今の時期冷えもあり、ぎっくり腰や腰痛にお悩みの方が特に増えています！
同じ姿勢を続けていることが多い ・姿勢が悪いと言われる ・太ったと言われた ・
ひざの痛みがある ・ 筋力の低下を感じる ・ 脚のしびれや痛み ・ストレスを感じやすい
・ などの症状はありませんか？
●腰痛になる原因
◇冷え
◇運動不足
◇長時間同じ姿勢
◇筋力不足
など原因は普段の生活習慣の中に潜んでいます！
当院では、さまざまな腰痛改善の施術メニューを提案しています！
腰痛の原因となるお腹のインナーマッスルを楽に鍛える♪ ８トレや楽トレ。
パッドをお腹に貼り、寝ているだけ！
腰回りを安定させ、痛みを緩和する当院オリジナル骨盤矯正やコルセットのご用意
もあります☆
腰痛を予防するために、適度な運動やストレッチ、体操などを心がけ、 もし
ご自身や、身近で腰痛にお悩みの方がおられたら、当院にご相談ください(^^)
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