リラクゼーションメロウ
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メロウ(mellow)のブログ
- 自分をいたわる時間を作るのは豊かさへの近道!
- こんにちはmellowの優希です。
今日はめちゃくちゃ寒かったですよね
こんな日はお鍋がいいなぁとおもってしまいます(*^^*)
さてさて、皆さんは自分の時間をどれだけもたれていますか?
ゆっくりのんびりしたり、好きな事に時間を取られていますでしょうか?
仕事がてんこ盛りでそんな時間ないです!家事に追われてそんな時間ないです!
そんなお声が聞こえてきそうですが、確かに日々の生活に追われてなかなか自分の時間を
とることはむずかしいかもしれませんね
でも、お仕事も家事育児も実はそれあなたがしなくてもいいこと
やってませんか?
思い切ってこの1時間は自分の時間にしてみる!と
決める!
決めたらコーヒー飲んだり、ドラマ見たり、漫画読んだりしてみてはいかがでしょうか
何かに悩んでいるときもそう
問題と解決の周波数はちがいますので
いくら必死になやんでもいい解決方法って生まれません
そんな時は一旦リラックスする事、ポッキー食べたり他の事やってみたください
リラクゼーションは最高の自分時間になります
ちょっと行ってみようかな?
mellowはリラクゼーションさろんが初めての方も多くいらっしゃいます
お気軽に来られてくださいね!
女性の方も男性の方もお待ちしております☆
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