△▲テニスしていないのにテニス肘に！？△▲：2024年2月6日｜まはろ接骨院平和堂長久手院のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-02-06 08:08:38.0

△▲テニスしていないのにテニス肘に！？△▲: まはろ接骨院平和堂長久手院ホットペッパービューティーをご覧頂きありがとうございます！
こんにちは！治療師の山口晃弘です！

◇そもそもテニス肘とは？
テニス肘は、テニスのラケットをスイングする動作で肘の外側に痛みが出る症状です。
肘の外側にある腱が炎症を起こすことで痛みが生じます。テニス選手に多くみられる病気ですが、テニス以外のスポーツや家事などをきっかけに発症することもあります。

◇痛みの原因
テニスなどのスポーツで肘を酷使することによるものが最も多いですが、最近ではデスクワークも増えパソコンのキーボードを長時間打つことや、家事をする際に肘をよく使うことで発症することもあります。

◇症状
・肘の外側に痛みや腫れが出る
・肘を伸ばしたり曲げたりする際の動作時痛
・寝ている際の夜間痛
・安静にしていても肘に痛みがでる

◇当院での治療方法
１．ハイボルテージ治療
→高周波と超音波を組み合わせることにより炎症を抑えて症状を早期に改善することができます。

２．全身矯正
→肘の症状ですが、猫背や姿勢が悪い状態が続くことで肩や肘の筋肉が硬くなり痛みが長期的に続きやすくなるため、関節を正しく動かせるように矯正し症状を繰り返さないように根本改善できます。

３．運動療法
→本来の正しい関節の動きを出すことにより、可動域（動かせる範囲）や支持性（支える力）が向上し肘への負担を減らすことができます。

肘の痛みがひどくなると、日常生活にも支障をきたしやすくなってしまうため、まずは安静にしていただいて症状が緩和されなければ一度ご相談ください！

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