太ももの肉が落ちない！！原因と解消法をご紹介☆：2023年11月29日｜ウェリナ平和堂長久手院のブログ

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投稿日：2023-11-29 10:24:08.0

太ももの肉が落ちない！！原因と解消法をご紹介☆: こんにちは！
何をしても落ちない太もものお肉…太ももはお肉が付きやすい箇所になっています…

太もものお肉が落ちていかないのは、いくつかの原因があります！！
今回は太もものお肉が落ちていかない原因と解消法をご紹介していきます♪

【太もものお肉が落ちない３つの原因】

１、セルライトが付いている
　セルライトは脂肪とは異なり、老廃物が固まって冷えたもので
　運動や食事制限では落ちないものです。表面がボコボコとしてきたり
　冷えている場合はセルライトが付いている可能性が大きいです。

２、太ももの筋肉が無い
　　内ももや外ももなどは運動やストレッチをされていない方だと、生活の中であまり使われない
　　筋肉なので、筋肉量が少なくなっている場合があります。筋肉量が少ないと燃焼エネルギー
　　が少ない為、太ももの脂肪が落ちにくい状態です。

３、そり腰になっている
　　反り腰の状態だとお腹が出て、太ももの前側の筋肉が硬くなり張った状態になります。
　　筋肉が硬くなってしまうとごつい太ももになってしまったり、むくみに繋がります。
　　太ももの前の張りが気になる方は、意識して姿勢を正すようにしてみてください！！

【まとめ】
太もものお肉が落ちない原因には、体の歪みやセルライト、筋肉量が関係してきます。
お体の歪み改善すると、血流や姿勢が良くなりスタイルがよくなります☆
お体の歪みやセルライトが気になっている方は是非、美容整体ウェリナでお待ちしております♪

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