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すまいむ整体院のブログ
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投稿日：2025-10-08 07:19:07.0
- 骨盤矯正を受ける頻度の目安｜整体で効果を持続
- 「骨盤矯正ってどのくらいの頻度で受ければいいの？」と疑問に思う方は多いです。実はこれは身体の状態や目的によって異なるのが実際です。
初めて骨盤矯正を受ける方や歪みが強い方は、まずは週1回～10日に1回のペースで通うのが理想的です。集中して施術を行うことで、骨盤が正しい位置に安定しやすくなります。
症状が落ち着いてきたら、2～3週間に1回へと間隔を空け、メンテナンスとして続けるのがおすすめです。姿勢改善や再発予防、ダイエット目的の場合も、定期的に通うことで効果を持続させやすくなります。
鹿屋市のすまいむ整体院では、お一人おひとりの生活習慣や身体の状態に合わせて最適な通院プランをご提案しています。「自分に合った頻度がわからない」という方も安心してご相談ください。
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