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すまいむ整体院のブログ
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投稿日：2025-10-15 07:17:44.0
- 骨盤矯正と腰痛改善｜整体で根本ケアと再発予防
- 腰痛に悩む多くの方に共通しているのが、骨盤の歪みです。骨盤は体の土台であり、その傾きやねじれが腰椎に負担をかけ、慢性的な腰痛を引き起こす大きな原因となります。
骨盤が前傾すると腰の反りが強くなり、腰椎の関節や筋肉にストレスが集中。逆に後傾すると猫背姿勢となり、腰まわりの筋肉が硬直して血流が悪化し、痛みが出やすくなります。つまり骨盤の傾きは、腰痛の発生や悪化と密接に関係しているのです。
骨盤矯正で土台を整えると、背骨や筋肉のバランスが改善され、腰への負担が軽減。さらに姿勢が安定し、再発予防にもつながります。
鹿屋市のすまいむ整体院では、骨盤矯正と全身のバランス調整を組み合わせ、慢性的な腰痛を根本から改善する施術を行っています。腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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