肌トラブル改善したいならスキンケアを見直して！：2024年4月9日｜シュガーリングハウスレディ(SugaringHouse LADY)のブログ

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投稿日：2024-04-09 08:33:30.0

肌トラブル改善したいならスキンケアを見直して！: こんにちは。オーナーの大園です。
今回は、今解決したい肌トラブルについて

肌荒れを防ぐスキンケアのポイント
【ポイント１】　クレンジング・洗顔の見直し
毎日のクレンジングや洗顔で肌を清潔に保つことはスキンケアの第一歩。素肌の汚れをきちんとていねい落とすことで、次に使う保湿ケアのなじみが変わってくるため、肌荒れ防止にもつながるのです。肌荒れを防ぎたい人は、「ていねいなクレンジング」と「うるおいを守る洗顔」を心掛けるとよいでしょう。

■肌荒れを防ぐクレンジング方法
メイクをした日は、「クレンジング料」でその日の汚れをその日に落とすことが大切です。クレンジングは「使用量」を守ることも大切です。使用量が少ないと肌への摩擦が大きくなり、乾燥の引き金にもつながるので、要注意！
手のひら全体を使って温めながらメイクをなじませ、しっかり洗い流しましょう。指先には力を入れず、あくまでも軽いタッチをキープ。小鼻につまった汚れは、指先を使ってくるくるとなじませ、優しくクレンジングしてあげましょう。

■肌荒れを防ぐ洗顔方法
「洗顔」は朝と夜の１日２回、よく泡立て、泡で肌を包み込むようにして行いましょう。
すすぎは人肌程度のぬるめのお湯か水で、すすぎ残しがないか鏡でチェックしながら、ぬめりがなくなるまでていねいに洗い流しましょう。洗顔後は清潔なタオルで、こすらず押さえるようにして、水気をやさしく吸収させます。

【ポイント２】　化粧水や乳液でていねいに保湿ケア
化粧水は、肌に水分を補給し、柔らかくする役割があります。また、次に使うスキンケアのなじみをよくしてくれます。一方乳液には、油分を補給してうるおいを守るだけではなく、うるおいバリア機能をサポートする役割があります。
■肌荒れを防ぐ化粧水・乳液の使い方
化粧水と乳液は、適量を顔全体にやさしくなじませることが大切です。コットンを使うと、顔のすみずみまでムラなく行き渡らせることができますよ。肌が敏感になっている時は、手のひらを使って、顔全体になじませましょう。