ラニ(LANI)のブログ
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投稿日：2025-11-02 11:30:41.0
- 出すことが大事！
体の中に老廃物をためこんでしまうと、血流が滞り、むくみや冷え、気分の落ち込みにもつながります。
「出す」ことはデトックスだけでなく、
心と体を整えるためにも大切です！
私たちの体は「入れる」より「出す」ことの方が大切なんです。
どんなに良い栄養をとっても、老廃物やガスが溜まっていると、うまく吸収できず巡りも悪くなってしまいます。
だからこそ、まずは「出す」を整えてあげること！
腸もみでお腹をほぐすと、腸の動きがスムーズになり、老廃物もスッキリ。
体が軽くなるだけでなく、気持ちまで前向きに！
腸を整える＝心を整える
溜め込まず、出して整えることから始めてみませんか？
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腸活SALON LANI
東京都豊島区西池袋3-26-6 サンサーラ西池袋6F
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