トータルボディメンテナンス サラ
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- 熊本県菊池市七城町砂田１３５０－２
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サラ(SARA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-11 00:37:55.0
- 疲れない体？
【疲れないカラダを作る】
・運動&ストレッチ（股関節、骨盤、腰椎）
・呼吸
・栄養
・筋膜リリース
・ストレス回避法
・メンタルケア
私の信条ともいえるほどこだわっている当店の仕事がここにうまく説明してくれてました( ´ー｀)
一見当たり前のような内容にも見えるんだけども、このめまぐるしい現代だからこそ簡単なことでさえも見失いがちなんですよね。
変わらないものにこそ本当の価値がある。
筋膜のお師匠やヨガのお師匠も常々言われてたこの言葉は本当なんだと今だからこそ人に伝えられるかも知れません。
ターザンこうやってなかなか面白いときあるからついつい集めてしまいます(´ー｀)
健康は宝なり。
#Tarzan
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#栄養とストレス
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#股関節エクササイズ
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