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はぴねす鍼灸整骨院 玉造院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-15 12:08:22.0
- ストレートネック はぴねす鍼灸整骨院 玉造 整体
- 【ストレートネック】
うつむいた姿勢により首の筋肉に痛みやこりが現れ、体中に不調が出た状態です。
使用目的が限られていた携帯電話に比べ、多くのことができるスマートフォンは、より長い時間集中して使われる傾向があります。
人間は集中している時はあまり体を動かさないため、うつむいた姿勢を長時間続けることとなり、首の後ろの筋肉に負担がかかってしまいます。
そのことによって首に痛みやこりの症状が現れ、体中に不調が出てしまうのが「ストレートネック（スマホ首）」です。
当院では、ストレートネックの原因を
・スマートフォンの使い過ぎ
・使う時の姿勢の悪さ
・立っている時、座っている時の姿勢の悪さ
・座る時に足を組んでしまう事による背骨、骨盤の歪み
・無意識のうちに体に力が入ってしまう
・噛みしめ
・顎関節の歪みからくるもの
・ムチウチなど外傷からくるもの
・眼精疲労からくるもの
・前傾姿勢での家事が多い
…と考えています。
このような要因から首に本来あるアーチが潰れてしまう事により、神経の圧迫や、頭の重さを分散できない事により、首や肩のこり感が悪化します。
さらに首肩への負担が多くなりストレートネックが常態化し、症状が慢性化してしまいます。
当院はストレートネックの原因になっている首や肩やあご周囲の筋肉に対して、
うつ伏せの施術だけでなく、横向き・仰向けでないと触知できない細かな筋肉に対して手技を施していきます。
また、手では届かない奥の方の筋肉に対して鍼灸治療や、首に負担をかけ続けている姿勢を改善するために、姿勢矯正の施術などを用いて患者様のお身体をチェックさせて頂いた上で最適な施術プランをご提案させて頂きます。
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施術スタッフ
石本 大智イシモト ダイチ
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