Libran【リブラン】ハイパーナイフ・ダイエット・フェイシャル・エステ Room
リブラン ハイパーナイフ ダイエット フェイシャル エステルーム
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リブラン(Libran)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-08-22 17:15:34.0
- 下半身太りの３タイプ！
- こんにちは。トキはりきゅう整骨院です♪
上半身はそこまで気にならないけど・・・
とにかく昔から足が痩せない！太い。
むくみが取れずに足がだるい重い。
お客様からのお悩みでよく聞きます。
下半身指先～太ももまで冷え冷えでご来店されるお客様も多いです。
脚が太くなる原因は、主に３タイプに分けられます。
◎脂肪太り…カロリーの取り過ぎや運動不足
脂っこいものや甘いものを好んでる方
◎むくみ太り（水太り）…身体に余分な水分が溜まる。同じ体勢が多い。
冷え性の方
◎筋肉太り・・・学生時代にスポーツをしていた方が運動をやめると
筋肉と筋肉の間や上に脂肪を蓄えてしまっている。
X脚、O脚のかたによくみられる。タイプ別にアプローチして美脚を目指しましょう！！
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