Libran【リブラン】ハイパーナイフ・ダイエット・フェイシャル・エステ Room
リブラン ハイパーナイフ ダイエット フェイシャル エステルーム
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- 愛知県豊橋市西新町９１－４
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リブラン(Libran)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-21 18:15:23.0
- ハイパーナイフの効果を最大限発揮したい！
- こんばんは。トキはりきゅう整骨院です♪
ハイパーナイフを受けた後は、普段よりも身体がが痩せるモードに入っています。
施術後は血流が良くなって代謝が活発になり、脂肪を燃焼しやすくなっているので
施術後の過ごし方をお伝えします。
◎ 施術後は約2時間～3時間ほど食事を避けて下さい！
施術によって急激に代謝が上がる影響で、身体に栄養を取り込もうとする働きが
活性化されています。
施術してから数日間は何か食べるときにも、次のようなことを意識して食事をすると、
更に効果が変わってきます！
水を1日1.5リットルほど飲むようにして、分解された脂肪を排出を促進しましょう！
◎ 軽い運動や筋トレで燃焼効果を高めましょう！
軽い運動や筋トレでも痩身効果が現れやすくなっています。
痩せやすい期間を有効活用しましょう！
エスカレーターは避けて階段を使うなどの少しの運動を取り入れてみて下さい。
20分位の運動でも、理想のスタイルに近づくためには役立つはずですよ♪
◎ 入浴でデトックス！
施術後にはお湯に浸かるようにしましょう。
体が冷えにくくなるため、脂肪を燃焼させる効果を持続させやすく、
汗をかくことで分解された余分な脂肪やセルライトを体外に排出しましょう！
是非、参考にしてみてくださいね♪
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