Libran【リブラン】ハイパーナイフ・ダイエット・フェイシャル・エステ Room
リブラン ハイパーナイフ ダイエット フェイシャル エステルーム
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リブラン(Libran)のブログ
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投稿日：2024-09-30 15:27:46.0
- ハイパーナイフ初めてのお受けになる方
- こんにちは。トキはりきゅう整骨院です♪
ハイパーナイフを初めて受ける方へ、効率よく効果を出すための
注意点をお伝えします。●施術を受ける前後2時間は食事を控える
→特に施術後は注意です！
施術後は普段では取りきれないカロリーや余分な脂質などを
吸収しやすい身体になっています。
逆に言えば、代謝が上がり燃焼しやすい身体になっている
ということです！
予約日の前後は、飲み会や食事会などの無い日を
選ぶのがベストです★
●こまめに水分をとる
→特に普段なかなかとれていないなという方は
意識してとるように心がけましょう！
施術後はリンパなどの循環がかなり良くなっています。
循環の良いうちにしっかりと水分をとることで、
体内の老廃物をドバッと出しましょう！
●施術後の過ごし方
→施術から３日間は代謝が上がっている期間となります！
この３日間で運動をしたり、バランスの良い食事を
心がけることがハイパーナイフの効果を
長く持続させるコツです！
運動はウォーキングなどの有酸素運動が◎
又、ハイパーナイフ初めての方は、ブログ内の禁忌事項などもご確認ください。
久しぶりにハイパーナイフを受ける方も忘れてしまっていたことがあると思います！
再確認して効率よく痩せやすい身体作りをしていきましょう★
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