気象病には耳のマッサージが効果的！なぜ？：2024年4月24日｜天空の手もみのブログ

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投稿日：2024-04-24 18:59:00.0

気象病には耳のマッサージが効果的！なぜ？: おはようございます、メンズセラピストShUnです
4月に入ってから雨の日が多く寒暖差激しい日が続いていますね
皆さん体調はいかがですか？なんとなく体がだるいなー、頭も痛いしやる気がでない
なと感じている方も多いと思いますそんな皆さんにお勧めしたいのがイヤーマッサージです

気象病は気圧の変化によって引き起こされ、頭痛やめまい、倦怠感などの不快な症状をもたらします。その対策の一つとして、耳のマッサージが有効とされています。ではなぜ、耳のマッサージが気象病の症状を軽減するのでしょうか？

ツボや反射区の刺激

耳の周囲には、全身のツボや反射区が集中しています。特に三半規管と呼ばれる部分が重要で、耳のマッサージによってこの三半規管が刺激され、体内のバランスが整いやすくなります。

血液循環の促進

耳のマッサージは血液循環を促進し、体内の老廃物の排出をサポートします。これにより、頭部の血流が改善され、頭痛やめまいの緩和につながります。

リラックス効果

マッサージ中にリラックスした状態に入ることで、ストレスホルモンの分泌が抑制されます。心身がリラックスすることで、気象病による不快な症状も軽減されやすくなります。

自己ケアの意識

耳のマッサージは自己ケアの一環として取り入れやすい方法です。気象病の症状が現れた際に、自分で行える手軽な対処法として、耳のマッサージを活用することができます。

このように、耳のマッサージは気象病の症状を軽減するために効果的な方法です。日常生活に取り入れて、快適な気分で過ごせるよう心がけましょう。

■場所　　：東京都杉並区西荻南３－１０－６中村ビル２Ｆ
■営業時間：10：00～22：00
■定休日　：毎週火曜日不定休<12/31から1/3まで定休日＞
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