肩こり専門たいな整体院【カタコリセンモンタイナセイタイイン】
カタコリセンモンタイナセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 岡山県岡山市北区大元駅前１０－２０
- 【大元駅徒歩1分/駐車場有/ワンゲスト制/当日予約◎】
たいな整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-07 18:20:18.0
- 肩こり・首こりに効果的な『足つぼ』教えます！
- 肩こり専門たいな整体院の中道です。
今回は肩こり・首こりに効果的な『足つぼ』についてお伝えします！
ご自身でも手軽にできる対策ですので、ぜひ実践して見てくださいね^^
肩こりに効果的な足ツボは『小指の付け根』
首こりに効果的な足ツボは『親指の付け根（特に内側）』
にあります！
この２カ所の周りのコリコリをしている場所を重点的に
親指の腹でグリグリとほぐしましょう！
痛気持ちいいと感じる程度の圧がおすすめです。
ボディクリームやボディオイルがあるとやりやすいです！
お風呂あがりや座って休憩している時など
隙間時間でご自身の身体をしっかりケアしていきましょう！
肩こり専門たいな整体院
中道
【姿勢】
猫背/巻き肩/ストレートネック/スマホ首/反り腰/
【症状】
肩こり/首こり/頭痛/吐き気/めまい/肩の痛み/手の痺れ/目の疲れ/
【病名】
四十肩/五十肩/肩関節周囲炎/腱板損傷/
【地域】
岡山/倉敷/津山/総社/玉野/笠岡/真庭/赤磐/井原/瀬戸内/浅口/備前/高梁/新見/美作/和気/矢掛/北長瀬/庭瀬/西大寺/水島/児島/玉島/中庄
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代表/専門大学院修了/理学療法士
中道 博ナカミチ ヒロシ
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