肩こり専門たいな整体院【カタコリセンモンタイナセイタイイン】
カタコリセンモンタイナセイタイイン
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たいな整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-10 11:47:25.0
- 肩こりと胃のムカムカ関係がある？
- 肩こり専門たいな整体院の中道です！
今回は「肩こり」と「胃のムカムカ」の関係について
ご質問があったのでお伝えします^^
【結論】からお伝えすると
・直接的な影響は少ない
・姿勢不良が原因の血流不足が共通する
この２点があります
まず、胃のムカムカの原因として
・食べ過ぎや飲み過ぎ、油っこいもの摂りすぎ
・消化器疾患
・血流不足による消化機能低下
が考えられます！
１：食べ過ぎや飲み過ぎ、油っこいもの摂りすぎ
胃の消化機能は健全ですが、
消化する物が多すぎる（食べ過ぎ、飲み過ぎ）場合や
消化しにくい物が多い（油っこいもの摂りすぎ）場合が
あります。
普段の食生活を思い出して、
改善が必要か判断してみてください。
２：消化器疾患
逆流性食道炎や胃・十二指腸潰瘍など
消化器疾患が原因で胃のムカムカを感じる場合があります
消化器内科等の専門医の診断やアドバイスを受ける
ことも大切です。
３：血流不足による消化機能低下
姿勢が悪くなると、内臓の血流が不足することとなり
消化機能自体が低下する場合があります
そのような場合は姿勢の改善によってムカムカが
軽減される場合もあります。
上記の３（血流不足）の場合には
肩こりや胃のムカムカを同時に感じることもありますが、
まずは食生活の振り返り、消化器内科等の専門医の診察を
受けることが優先的だと思います！
それと同時に胃を含めた内臓に負担のかかりにくい
姿勢を心がけることができれば良いですね^^
肩こり専門たいな整体院
中道
【姿勢】
猫背/巻き肩/ストレートネック/スマホ首/反り腰/
【症状】
肩こり/首こり/頭痛/吐き気/めまい/肩の痛み/手の痺れ/目の疲れ/
【病名】
四十肩/五十肩/肩関節周囲炎/腱板損傷/
【地域】
岡山/倉敷/津山/総社/玉野/笠岡/真庭/赤磐/井原/瀬戸内/浅口/備前/高梁/新見/美作/和気/矢掛/北長瀬/庭瀬/西大寺/水島/児島/玉島/中庄
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代表/理学療法士/ダイエットエキスパート
中道 博ナカミチ ヒロシ
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