【インディバ・脱毛・マッサージ】brillant eternel 恵比寿
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ブリヤン エテルネル 恵比寿(brillant eternel)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-23 13:55:39.0
- 気温差疲労になっていませんか？
- こんにちはbrillant eternelです♪
今週は気温差が激しい一週間ですね
22℃のポカポカ陽気から一転、昨日今日はドヨンとした雨空で5℃まで下がり、17℃も気温差がありました。
7℃以上の差があると、寒暖差疲労を感じやすいというデータもでています。
この気温差で疲労が溜まると、こんな症状に悩まされる方が増えます。
・肩凝り
・頭痛やめまい
・だるさや倦怠感
・気分の浮き沈みが激しい
・関節痛やアレルギーが悪化する
・肌荒れ
・下痢や便秘など胃腸の不調
皆様、当てはまるものはありましたか？
当店でも、
いつもならすぐよくなるのに今回は症状が長引いてるというお客様が多いです。
身体の働きが弱くなると、
エネルギー（熱）を作り出す力が減り、体温もさがり、免疫力が下がる悪循環に・・・
まずは身体を温める、ここが重要です！！
・ぬるめの湯船に浸かり深部を温める
・免疫をあげる上で大切なお腹を温める
お湯で濡らしたタオルをラップに巻いてお腹に当てると最高にリラックス出来ます♪
小さなことですが、毎日ご自身の体調の変化に気づき、対策して労わることが、
毎日元気で健康に、そして若々しいお肌やツヤツヤの髪を手に入れるのではないかと日々実感しています。
ご自身にあった対策方法がわからない、ケアしても良くならない、
そんな方はブリアンにお任せください！
お客様と会話しながら、お身体に合う施術やケア方法を一緒に考えていきます♪
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