足トラブル専門店 フットケアサロン Nicolulu 高崎パルクハナミズキ店【ニコルル】
アシトラブルセンモンテン フットケアサロン ニコルル タカサキパルクハナミズキテン
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- 群馬県高崎市井野町９９５－１８
- 【魚の目・巻き爪】高崎市の井野駅から車で４分
ニコルル 高崎パルクハナミズキ店(Nicolulu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-24 11:48:16.0
- 足裏たこの正体とは？
- こんにちは♪
出勤しながら大型バスとすれ違うことが多くなりましたが、遠足時期ですね～☆
今日みたいな秋晴れは、最高ですね！
本日は、足裏にできるたこについて、、、
"足裏のタコの正体とは？原因と対処法を徹底解説！
「足裏がゴワゴワする」「硬くなって痛い」
そんなお悩みの正体は、**“タコ”**かもしれません。
タコは見た目が似ている「魚の目」と混同されがちですが、
原因や対処法が異なるため、正しく知ることが大切です。
今回は、足裏のタコの正体や原因、
そして繰り返さないためのケア方法について解説します。
--- 足裏のタコとは？ 足裏のタコとは、
皮膚が圧力や摩擦を繰り返し受けることで角質が厚く硬くなる状態を指します。
医学的には「胼胝（べんち）」とも呼ばれ、
よく足の裏や親指の付け根、小指の下あたりにできやすい傾向があります。
見た目は黄色く硬く、触るとゴツゴツ。
痛みは魚の目ほどではないものの、
立ち仕事や長時間の歩行で違和感を感じる人も多いです。
--- タコができる主な原因 タコができる原因の多くは、
足にかかる“圧”と“摩擦”のバランスの乱れです。
足に合わない靴：サイズが小さい、ヒールが高い、
先が細い靴などは特定の部位に負担をかけやすくなります。
歩き方のクセ：重心が偏った歩き方は、
一部の皮膚に過剰な圧がかかりタコの原因に。
偏平足・浮き指・外反母趾などの足の変形も影響します。
長時間の立ち仕事や運動：同じ部分に継続的な負荷がかかると、
皮膚が防御反応として硬くなります。
--- タコを繰り返さないためには タコは、
一時的に削っても原因を取り除かない限り再発しやすいのが特徴です。
◆ 正しいフットケアが鍵 硬くなった角質をやさしく除去 保湿ケアで皮膚の柔軟性を保つ 靴やインソールを見直す 正しい歩き方を身につける 当サロンでは、
足の状態を丁寧にチェックしながら、
タコの原因に合わせた施術とセルフケア指導を行っています。"
投稿者
ニコルル
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