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投稿日：2023-12-04 17:54:50.0
- 身体の歪み、姿勢が悪い
- こんにちは！
リラクゼーションポムの大塚です！
皆さん
普段の生活の中で姿勢が悪いなーと思うことがありますか？
デスクワークで猫背で背中が丸くなっていると自覚のある人は案外多いのではないでしょうか？
では姿勢が悪い事は気がつくと思いますが、身体の歪みを感じることはありますか？
身体の歪みは自覚している人少ないのではないでしょうか？
無意識に足を組んでしまっていたり、カバンをかける肩が毎回同じだったり、横向きで寝る方向が毎回同じだったり、、、、
日常の全ての行動やクセが身体の歪みにつながっています！
毎回、同じところが痛くなったりするのは日常の生活でその部位に負担がかかっているからです。
まずは自分のクセや歪みを認識することが改善への近道です！
当店では歪みのチェック、日常の原因となるクセ、歪みの矯正、施術からお家でできるストレッチ、体操までお伝えしています。
疲れてくると同じところが痛くなる方、左右で腕の動きが違う方、左右で背中の盛り上がりが違う方などなど是非、当店までお気軽にお問い合わせ下さい！
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