ホワイトニングショップ 秋田店のブログ
- 鉄分不足の私に・コールドブリュー・
- コーヒ―の飲みすぎで・・(笑)私今、カフェイン、タンニンの摂取を控えているんです・・(笑)

タンニンやカフェインは鉄分の吸収を阻害します。鉄分不足は女性の悩みでもあります。日頃の食事から鉄分を摂取するとなると、結構難しい為私は鉄分をサプリで補っていました。
が!!
そのサプリをコーヒーで飲んでいて・・・
お医者さんに怒られました。(笑)
コールドブリューコーヒは、低温でコーヒーのエキスを抽出するため、抽出には、約8~12時間(抽出器具により異なる)かかります。ですが、ゆっくりじっくり抽出するぶん、苦みや渋みのもととなるカフェインやタンニンが溶け出しにくく、クリアでまろやかな味わいになるのです。そのため、コーヒーが苦手という人にも人気。寝る前など、カフェインを控えめにしたいときなどにもぴったりなんです。
コーヒーを我慢していましたが・・これなら!いいか?
久しぶりにコーヒーを飲みました。
美味しい!!!
はー・・・とにかく鉄分上昇するまでは、またコーヒー我慢してみます。
個々のサツマイモとゴマのケーキは美味しかった!秋ですね~
〒010-0921
秋田県秋田市大町3丁目4-9
朝日生命保険相互会社秋田ビル1階
グラン秋田大町
080-5639-5008
完全予約制
営業時間
定休日無し
10:00~21:00
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