ホワイトニングショップ 秋田店のブログ
プライベート
投稿日：2025-09-11 11:13:20.0
- 鉄分不足の私に・コールドブリュー・
- コーヒ―の飲みすぎで・・（笑）私今、カフェイン、タンニンの摂取を控えているんです・・（笑）
タンニンやカフェインは鉄分の吸収を阻害します。鉄分不足は女性の悩みでもあります。日頃の食事から鉄分を摂取するとなると、結構難しい為私は鉄分をサプリで補っていました。
が！！
そのサプリをコーヒーで飲んでいて・・・
お医者さんに怒られました。（笑）
コールドブリューコーヒは、低温でコーヒーのエキスを抽出するため、抽出には、約8～12時間（抽出器具により異なる）かかります。ですが、ゆっくりじっくり抽出するぶん、苦みや渋みのもととなるカフェインやタンニンが溶け出しにくく、クリアでまろやかな味わいになるのです。そのため、コーヒーが苦手という人にも人気。寝る前など、カフェインを控えめにしたいときなどにもぴったりなんです。
コーヒーを我慢していましたが・・これなら！いいか？
久しぶりにコーヒーを飲みました。
美味しい！！！
はー・・・とにかく鉄分上昇するまでは、またコーヒー我慢してみます。
個々のサツマイモとゴマのケーキは美味しかった！秋ですね～
〒010－0921
秋田県秋田市大町3丁目４－９
朝日生命保険相互会社秋田ビル1階
グラン秋田大町
080-5639-5008
完全予約制
営業時間
定休日無し
10:00～21:00
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