納豆の嬉しい美容効果：2024年7月8日｜プラチナサロン六本木のブログ

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プラチナサロン六本木のブログ

ビューティー

投稿日：2024-07-08 10:50:14.0

納豆の嬉しい美容効果: こんにちは^_^
プラチナサロン六本木です！

納豆はダイエットや美肌効果が期待できるのはご存じですか？
納豆に含まれるナットウキナーゼは血流を改善し、美肌へ
さらに納豆菌や食物繊維は腸内環境を整える助けになり、ダイエット効果が期待できます！

ナットウキナーゼは酵素の仲間で熱に弱いので
納豆をあまり加熱せずに食べるのがおすすめです！

納豆にプラスして
キムチの乳酸菌、長芋・オクラ・めかぶのねばねば成分に含まれる食物繊維が
善玉菌のエサとなることで腸内環境が改善されよりダイエット効果が期待できます！

美肌を目指したい方は、アボカド、トマト！
納豆には少ないビタミンCやビタミンEをアボカドやトマトが補うことで、
肌を紫外線から守り、シミやそばかすを防いでくれます。
トマトのリコピンはメラニンの生成を抑制します。

毎日の納豆で美肌もダイエットも両方手に入れちゃいましょう♪

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◎営業時間
10:00～22:00
年中無休

◎完全予約制プライベートサロン
↓↓↓お気軽にお問い合わせ下さい↓↓↓
LINE: @488zialw

【住所】
〒106-0032
港区六本木5-18-20
六本木ファイブビル3階

※ 当サロン看板がおいてあるビルの
【隣のビル】になります。
入り口はオートロックになっておりますので
「３０１」を押してお呼び出しください。
(１階:イタリアンレストランNOZAKIさん、
２階:美容室SHINKAさんがある【六本木ファイブビル】の3階になります）

【駅案内】
・六本木駅3番出口から徒歩7分
・六本木一丁目駅2番出口から徒歩６分

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