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リライフ鍼灸整骨院 新橋院のブログ
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投稿日：2024-03-05 10:04:34.0
- 首肩コリやストレートネックにお悩み方必見☆
- こんにちは！
リライフ鍼灸整骨院 新橋院です(^^)/
今日は首肩こりの天敵！
ストレートネックについてご紹介します！
まず、ストレートネックとは長時間の不良姿勢などによって人間の脊椎本来のS字カーブが
崩れ、真っ直ぐな状態なってしまっている状態のことをいいます。
頭の重さはボウリングの球くらいあると言われていて、ストレートネックになると頭の重心が前に移動してしまうため首の筋肉だけで頭を支えなくてはなりません。
その結果、首や肩の筋肉に負担がよりかかり、肩こりや首こりに繋がります。
特にスマホやパソコンの時間が増えている現代では、ストレートネックになりやすい傾向があります。
マッサージももちろんですが、歪んだ骨を整える骨格調整や、セルフトレーニングを行うことで首肩こりの症状を軽くすることが可能なので、お困りの方は是非、当院にご連絡ください(^^♪
【リライフ鍼灸整骨院 新橋院】
＊診療時間案内
年中無休平日： 11:00~20:45
土曜日 ： 11:00~16：00 日曜・祝日は休診とさせていただいてます
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ＴＥＬ 03-6435-8382
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