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リライフ鍼灸整骨院 新橋院のブログ
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投稿日：2024-03-28 12:23:28.0
- 足首の捻挫でお悩みの方や痛みのある方必見☆
- こんにちは！
リライフ鍼灸整骨院 新橋院です(^^)/
足首を捻ってしまって腫れている！！
そんな経験をしたことがある人は多いと思います。
捻挫の中でも特に多いのは、足首を内側にむけて捻ったことによる捻挫です。
段差を踏み外してしまったり、ジャンプなどの着地の際に捻ってしまったりと原因は様々です。
痛めた際にお家で冷やしたり、湿布を貼って腫れがひいたからといって、そのままなにもせずにいると、
捻挫がくせになって何度も繰り返してしまう恐れがあります！
そうならないためにも、なるべく早い段階で一度ご相談ください！
痛めてしまった筋肉やそこに関係している筋肉を集中的に治療し、再発しないための
トレーニングやストレッチなどの指導もさせていただきます！！
【リライフ鍼灸整骨院 新橋院】
＊診療時間案内
年中無休平日： 11:00~20:45
土曜日 ： 11:00~16：00 日曜・祝日は休診とさせていただいてます
港区新橋3-11-9 烏森ビル3階
ＴＥＬ 03-6435-8382
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