美容鍼/整体/ヘッドスパ/ハーブピーリング Lohari鍼灸整骨院【ロハリ】
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ロハリ(Lohari)のブログ
- 足のむくみケア
- こんにちは。
ロハリ鍼灸整骨院です。
今年は11月とは思えない暖かい日があったり、急に寒くなったり、気温に振り回されて風邪などお身体に不調は出ていませんか?
みなさま暖かくして過ごしてくださいね。
今回は足のむくみケアについてお話しします。
冷えによる血行不良は足のむくみの原因となります。
夕方になると足がパンパン…という方は多いのではないでしょうか?
むくみは、体内の水分が停滞するために起こる現象です。
冷えは血流を悪くするので、体内の水分の巡りも悪くなり、
むくみを引き起こします。
鍼灸治療は、血の巡りを改善する事、代謝を上げて身体を温める効果が期待できるので、いまの時期におすすめです!
足のツボに打つ鍼は、血液の巡りを促進し、むくみの改善に効果的です!
また、足裏の代謝を上げるツボをお灸で温めています。
冷えは全身の様々な症状につながるので、日頃からケアをお勧めします。
ロハリ鍼灸整骨院
渋谷区宇田川町41-26 パピエビル502
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