美容鍼/整体/ヘッドスパ/ハーブピーリング Lohari鍼灸整骨院【ロハリ】
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ロハリ(Lohari)のブログ
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投稿日：2023-12-10 09:25:33.0
- 肩甲骨はがしで背中痩せ
- こんにちは
ロハリ鍼灸整骨院です。
肩甲骨まわりの筋肉をほぐして緊張を緩和する「肩甲骨はがし」。
長時間のデスクワークや、スマホ操作、運動不足などが続くと肩甲骨周りの筋肉が硬くなり、巻き肩にもなりやすく、体に様々な不調をもたらします。
肩甲骨は首・肩・背中の動きに関わる、たくさんの筋肉に覆われています。
そのため、肩甲骨の治療は慢性的な肩こり、頭痛、腰痛などの様々な症状の改善効果が期待できます。
不良姿勢の積み重ねにより、肩が内側へ傾いている状態を手技療法でケアをしています。
肩甲骨周りは不良姿勢などの日常生活の負担がかかりやすい場所なので、日頃からのケアが重要です！
巻き肩は見た目の悪さだけでなく、慢性的な肩こりや頭痛の原因にもなるのでしっかりケアしましょう。
また、巻き肩が改善すると肩甲骨の動きも良くなり、代謝が上がりやすくなります。
睡眠の質が改善される効果も期待できます。
背中痩せも期待できますよ！
ロハリ鍼灸整骨院
渋谷区宇田川町41-29パピエビル502
渋谷/センター街/渋谷美容鍼/東京美容鍼/渋谷鍼灸/整体/鍼灸/鍼/お灸/鍼治療/鍼灸治療/美容鍼 /自律神経/骨盤矯正/指圧/骨格矯正/肩こり/腰痛/肩甲骨/ハーブピーリング/アンチエイジング/美容鍼サロン/プライベートサロン/整骨院/健康保険/保険/リラクゼーション/リラク/マッサージ/リラクゼーションサロン/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/リンパ/リンパマッサージ/巻き肩
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