total body salon SYNERGY+ 水前寺店
トータルボディサロン シナジープラス スイゼンジテン
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シナジープラス 水前寺店(SYNERGY+)のブログ
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投稿日：2025-09-10 18:47:03.0
- 肩こりがすぐ戻る理由は？鍼灸で根本改善を目指す！
- 「ほぐしても数日で元どおり…」その戻りやすい肩こりには、筋膜の滑走不全・トリガーポイント・神経の過敏化・自律神経の乱れが関わっていることが多いです。
鍼灸はここに同時にアプローチできるのが強みであり、表面的なコリほぐしで終わらせず、再発しにくい状態づくりを目指します(^^)
☆なぜ戻りやすい？
→筋膜の滑走不全：同じ姿勢で層がこわばり、動かすたびに摩擦→微小炎症→コリが固定化
→トリガーポイント：肩の硬結が頭痛や目の奥の重さにまで影響
→神経の過敏化：慢性化で痛みを感じやすくなったり、軽い刺激でも重だるい
→自律神経のアンバランス：交感神経優位が続き、筋血流量が下がって疲労物質が滞留する
☆鍼灸でできること
トリガーポイントにピンポイント：芯に届く刺激で一時的な収縮（トゥイッチ）→血流アップ→重さが抜けやすい
筋膜の層へアプローチ：癒着気味の層間にすき間を作り、可動域が戻る
痛みの制御＋内因性鎮痛：痛み信号の入り口を調整し、体内の鎮痛システムが働きやすい環境にする
自律神経の調整：首・側頭部・呼吸筋まわりを整えて、緊張をリセット
体感としては「首が回しやすい」「肩が下がる」「頭が軽い」と表現されることが多いです(^^)
☆よくある質問
Q. 何回で楽になりますか？
A. 個人差はありますが、初回から可動域や重さの変化を感じる方が多いです。生活リズムや負担動作で必要回数は変わります。
Q. 鍼は痛くないですか？響きって？
A. 刺すときに稀にはチクッとすることがあります。コリの芯に当たるとズーンという独特の重さを感じることがあります。
Q. もみ返しのように悪化しませんか？
A. 適切な刺激量ならだるさは半日～翌朝で軽快し、軽さが残ることが多いです。
☆こんな方におすすめ
ほぐしてもすぐ戻る肩こり・首こりがある
頭痛・目の奥の重さを繰り返す
仕事終盤に集中力が切れやすい／肩が張ってくる
ストレスや睡眠の乱れで朝から首肩がつらい
戻りやすい肩こりは筋膜×トリガーポイント×神経×自律神経の複合的な要素が関係しています。
鍼灸はここに同時に働きかけ、表面的な慰安で終わらない根本改善と再発予防を目指します！
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投稿者
熊本 肩こり
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