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投稿日：2024-03-17 06:30:02.0
- 骨盤の歪みが起こす不調
- 「腰とか辛くないから骨盤の歪みがあっても関係ない」と思っているそこあなた！
その不調は骨盤の歪みが大きく影響しているかもしれません。
骨盤は体の要と言われおり、上半身と下半身を繋ぎ内臓を受けている大切な部分です。
また男性と女性とでその形状も異なり、赤ちゃんをお腹の中で育てられるよう女性の骨盤は男性よりも横幅が広くて柔軟性に優れた作りになっています。そのため、歪みも出やすいと言われています。
歪みが出る要因は様々ですが妊娠出産だけでなく、運動不足や姿勢の悪さなどの生活習慣も関係していると言われています。とくに病気ではないけれど、何だか最近体の調子が悪いかも…と感じているなら、もしかしたら骨盤の歪みが不調に繋がっているかもしれません。
【骨盤の歪みで起こる不調】
腰痛・肩こり・首の痛み・背中の痛み・臀部の痛み・股関節の痛み・恥骨の痛み・座ると座面に尾骨が当たる・脚の痛みしびれ・頭痛・生理痛・不妊・便秘・下痢・アゴの痛みや異音・側湾・顔のゆがみ・睡眠障害・冷え・むくみ・自律神経の不調など
このように全く骨盤とは無関係と思っているところも、もしかしたら骨盤の歪みが関係しているかもしれません。
もし気になった方はぜひご相談ください。
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