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クレーン整骨院 西野3条店のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-10 17:00:32.0
- プロテイン
- 皆様こんにちは
突然ですが、皆さんは朝ごはんを食べる派ですか？それとも食べない派ですか？
私は基本食べない派です。
朝はコーヒー1杯を飲むだけが多く、たまにお腹が空いたときに菓子パンを食べる
だけでした。
それでも体調に問題はありませんでした。
しかし最近お腹の調子が悪くなる事が多く、体調の維持が難しくなってきました。
これではマズイと思った私は、どうしようかと悩んでいた時
たまたまコンビニに売っていたミルクプロテインを飲みました。
そうするとその日1日体調がよく、おなかの調子も気になりませんでした。
そこで私はしばらくプロテインを飲み続けてみようと思い、
現在で2週間経ちました。
プロテインにしてからは体調も維持しやすく、疲労回復も早くなりました。
目標として1か月は飲み続けてカラダの変化を観察してみようと思います。
朝ごはん食べない派の皆様もいかがですか？
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