ビヨウバリ フルミー
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- 愛媛県松山市朝生田町7丁目1-32 愛媛TAビル
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フルミー(fulme.)のブログ
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投稿日:2024-01-25 12:03:04.0
- 肩コリに効くツボ♪
- 肩こりを感じている方はたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?
原因は様々あるものの共通していえるのは血行不良です。
肩こりの原因として多いものは、
1、猫背
2、スマホやPC中の姿勢不良
3、運動不足
4、栄養不足(特にビタミン不足)
5、睡眠不足
肩こりに効くツボ3選!!
1、太衝(たいしょう)
足の甲、親指と人差し指の骨が交差するところの前のくぼみ。
2、手三里(てさんり)
肘を曲げた時にできるシワから指3本分指先側にさがったところ。
3、合谷(ごうこく)
人差し指と親指の骨が交わる部分。
3秒×5回、指でグーッと押してみて下さい☆
美と健康の美容専門店 fulme.
【住所】
松山市 朝生田7丁目1-32 EHIME TA ビル
【営業時間】
9:00-22:00
【定休日】
なし
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