たいよう鍼灸整骨院のブログ
プライベート
投稿日:2024-01-12 12:30:29.0
- 猫背になっていませんか?
- こんにちは!
明日から大学入学共通テストが2日間ありますね。
受験生の皆さん応援しています!
机に向かう姿勢もそうですが、スマホを見る時間も多くなり気が付いたら背中が丸まり猫背になっているっ事が多いと思います。
肩こりや首の痛み等ある時、まずは大きく呼吸して身体を起こすようにしてみましょう。
痛みを取ることも大事ですが、痛みが出ない身体づくりも大事です。
当院ではストレッチ指導もありますので、気軽にご相談下さい。
吹田市/吹田/五月が丘/南千里駅/岸部駅/反り腰/腰/腰痛/ギックリ腰/産後骨盤矯正/マタニティ/子供連れOK/ベビーカーOK/骨盤矯正/姿勢矯正/姿勢改善/整体/矯正/体幹/自律神経/肩/肩こり/首/首こり/ストレートネック/しびれ/膝/マッサージ/トレーニング/ストレッチ/ダイエット/日曜診療
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