たいよう鍼灸整骨院のブログ
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投稿日:2024-01-29 20:31:36.0
- 土台を整えましょう!
- こんにちは!たいよう鍼灸整骨院です!
今日は身体の土台となる骨盤についてです!
骨盤の歪みがあると身体の至る所に不調をきたす恐れがあります。
腰や肩、首、膝などの痛みは、もしかしたら骨盤の影響かもしれません。
また、しっかりと整えておかないと、
筋トレなどをしても上手く筋肉がつかなかったり、痛みが出たりすることもあります。
歪みを無くすことで健康な身体づくりをしていきましょう!
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