豊橋ウォーク整骨院(豊橋WALK整骨院)のブログ
- ぎっくり腰とは?
- こんにちは!豊橋WALK整骨院です!
今日は「ぎっくり腰」についてのお話です。
ギックリ腰は、突然の激しい腰の痛みや運動制限を引き起こす状態であり、急性腰痛症の一種です。多くの場合、普段の生活動作中や重い物を持ち上げる際に起こります。今回は、ギックリ腰の原因、症状、そして整骨院での対処法について解説します。
症状:
ギックリ腰の典型的な症状には、突然の腰の強い痛みや動けなくなることが挙げられます。また、腰部のこわばりやしびれ、足の痛みやしびれも伴うことがあります。症状が重くなると、歩行や座位の変更すら困難になることもあります。
整骨院での対処法:
整骨院は、ギックリ腰の症状を緩和し、回復を促すための効果的な治療法を提供します。以下に整骨院で行われる主な施術を紹介します。
1. マッサージ療法
痛みやこわばりを和らげるために、専門家によるマッサージが行われます。これによって筋肉の緊張が緩和され、血流が改善されます。
2. ストレッチング
筋肉や靭帯の柔軟性を高め、運動範囲を広げるためのストレッチングが行われます。適切なストレッチングは、回復を促進し、再発を防ぐのに役立ちます。
3. 電気治療
電気刺激を用いた治療法も一般的です。これによって筋肉の緊張が和らぎ、痛みが軽減されます。
4. 姿勢指導
整骨院では、正しい姿勢や日常生活での注意点について指導されます。これによって、再発を防ぐための予防策を学ぶことができます。
ギックリ腰は、日常生活に大きな影響を与える症状ですが、適切な治療を受ければ回復する可能性が高いです。整骨院での施術を受けることで、早期の症状緩和や再発予防につながります。
■豊橋WALK整骨院
営業時間 10:00~20:00
※水・土は10:00~17:00
定休日 日・祝
TEL:0532-35ー6211
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