OBS新潟整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-13 11:28:35.0
- 綺麗なボディラインはただ痩せるだけでは作れない？
- 脂肪がつく＝綺麗じゃない
という考えの方は多いと思います。
もちろん脂肪が付き過ぎると体型が崩れますし、
体調不良など健康的な問題も出てきかねません。
ですが痩せて綺麗になりたいという気持ちが強いあまり
自分に合っていないダイエット（拒食・不摂生・無理な運動）をしてしまっても
体型も体調も崩れてしまいます。
元々かなり細いですが、脚だけもう少し痩せたいお客様です。
自己流ダイエットは自己管理がとても難しく、
体脂肪が少なすぎてもお尻やバストなど減らなくていい所が減り
変に筋張ってきたり、色っぽさ・艶っぽさがなくなったりしてきます。
逆に自分の身体が痩せる方法、１番綺麗に見えるバランスを知っていれば
体脂肪が２０％代あっても綺麗な体のライン、綺麗なバスト、綺麗な肌質感が保てます。
むしろ、太ることを気にして栄養やカロリーが不足していて痩せている方は
メリハリのないボディライン、顔色が悪い、繰り返す体調不良を引き起こしがちになります。
今の自分の身体に必要な部分の脂肪、不要な脂肪を見極めて
その部分だけをがっつり！でも綺麗に！減らすことができるのがOBS痩身。
細身の方のあとちょっと！ここだけ痩せたい！のボディメイクも
ぜひOBSにご相談ください！！
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