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トップグレード鍼灸院(TOP GRADE鍼灸院)のブログ
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投稿日：2023-11-12 13:55:20.0
- パーソナルトレーニングについて
- こんにちわ！TOP GRADE鍼灸院です。
今日も数多くのお店の中から当院のブログをお読みいただき誠にありがとうございます。
今日は当院のパーソナルトレーニングについてお話しさせていただきます。
当院は鍼やマッサージを使用した治療行為だけでなく
パーソナルトレーニングもご案内しております。
場所は当院の向かいのビルにあるマイフィットネスさんの場所をお借りして行います。
マシンを使用したウエイトトレーニングや有酸素運動ができますので
多くの方の要望に応えることができます。
当院でパーソナルトレーニングを受けていただいている方の目的は
運動不足解消やダイエットの方も多いのですが、
トレーニングをして痛みを取ることを目指して頑張っている方がいます。
体重が増えてしまって腰痛が発症している方。
日々のデスクワークの影響で猫背になり肩を痛めた方。
コロナの影響で外出の機会が減り、下半身の筋肉の衰えで膝を痛めた方など。
パターンは様々ですが、運動によって痛みを治そうと頑張っている方が多いです。
当院はお客様の運動経験に合わせてご案内しますので安心してご利用いただけます。
マシンが苦手な方は自分の体重を扱うトレーニングを中心に行います。
運動経験が豊富な方は多種多様なトレーニングをご案内しながら
身体がマンネリ化しないようにしていきます。
少しでもご興味がある方は是非一度お試しください。
なお、最初のカウンセリングは院内で行いますので
TOP GRADE鍼灸院までお越しくださいませ。
皆様のお越しをお待ちしております。
TOP GRADE鍼灸院
鹿倉和也
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