リラクゼーションサロン ルポへルック
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ルポへルックのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-26 21:55:55.0
- 好転反応とは？
好転反応とは…
マッサージ後、身体が正常な働きに戻る時に好転反応と呼ばれる一時的な不調が起こる場合があります。
マッサージにより血行やリンパの流れが解消され体内から毒素が抜ける過程で起こります。
個人差はありますが1~3日でおさまります。
疲れすぎている方は長いと10日程度続きます。
主な症状
・だるさ
・トイレが近くなる
・頭痛
・めまい
・眼気
・ほてり など...。
もし、好転反応が出てしまったら…
・肩や首、関節をゆっくり回す。
・水分をたくさんとって身体をゆっくり休めて下さい。
また、毎回好転反応が出る方はかなり疲れている可能性があるので定期的なメンテナンスがオススメです!!
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