サロン サルー(SALON Salud)のブログ
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投稿日：2025-10-03 07:38:05.0
- いなべ市の軟便にお悩みの方へ
軟便にお悩みの方へ。足つぼで腸を整えるケア
「毎日お通じはあるけれど、いつも軟便気味…」
そんなお悩みを抱えていませんか？
便秘とは逆に、軟便は腸がしっかり水分を吸収できていないサインです。
冷えやストレス、消化不良、腸内環境の乱れなどが原因で起こりやすく、
放っておくと栄養の吸収が不十分になり、体調不良や肌荒れにつながることもあります。
そんなときにおすすめなのが 足つぼ（リフレクソロジー） です。
足裏には「小腸」「大腸」の反射区が広がっており、ここを刺激することで
腸の働きを整えるサポートができます。小腸の反射区は土踏まずの真ん中、
大腸はかかと寄りから土踏まずにかけて。
これらをじっくりほぐすことで、腸の吸収力を高めて便の状態を整える効果が期待できます。
また、足つぼによって血流やリンパの流れが改善すると、
体が温まり自律神経も安定。腸は自律神経と深く関わっているため、
リラックスすることで腸の働きが正常化しやすくなります。
当サロンの足つぼケアでは、お客様の体調を伺いながら「便秘」「軟便」など症状に
合わせたポイントを重点的に刺激します。実際に「施術を続けてからお腹の調子が整ってきた」
「毎朝スッキリ出るようになった」と嬉しい声をいただいています。
腸の調子が整うと、お肌の透明感や免疫力アップにもつながります。
便秘だけでなく軟便に悩んでいる方も、ぜひ足つぼで内側からの健康を実感してみてください。
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