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ほぐしてコリとるのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-15 10:20:44.0
- 目が小さくなった気がする・・・そんな時はこれ！
- こんにちは！
ほぐしてコリとる鍼灸整体サロン
筋膜＆beauty（美容）担当の藤田です！
最近・・・
アイラインが描きにくくなってきた
目が小さくなってぼんやりしてきた
そんなことを感じることはありませんか？
その原因は、
額と頭をつなぐ
前頭筋が硬くなってしまっているからかも？！
前頭筋がこると
上まぶたがたるんだり
目尻にシワができやすくなります
さらに二重幅が狭くなることで
目が小さく見え目元が老けた印象に・・・
そんな時はこの前頭筋マッサージ！
1 生え際にこぶしを当てて、細かくグリグリする
（口をぽかんと開けてリラックス！）
2 生え際に沿って、少しずつ移動しながら
こめかみまでマッサージ
1分間程度
これだけでも、目がスッキリしますよ♪
ぜひやってみてください！
それでは、また今後!(^^)!
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