ホグシテコリトルシンキュウセイタイサロン
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ほぐしてコリとるのブログ
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投稿日：2025-10-02 19:43:24.0
- お灸は「予防」にもおススメ！
お灸は様々な症状に効果がありますが…
実はお灸には不調を「防ぐ」効果もあるんです。
出てしまった症状だけではなく、病気の予防にもおススメです。
今回は、そんなお灸による不調の予防効果について解説していきます。
――― 「未病」って？ ―――
「未病」という言葉を聞いたことはありますか？
まだ発病してはいないけれど、健康な状態から遠のきつつある状態をいいます。
疲れやすい、だるい、冷えるなどの自覚症状が出る場合もあり、じわじわと病気に近づいている状態です。
「今の状態」が「普通」と感じていますが、実は徐々に体はねじれて不調の種をつくっています。
不調の種はゆっくり成長して気づきにくく、いつの間にかどんどん不調が進んでいます。
――― お灸がおススメ ―――
お灸は痛みなどの実際に出た症状の強い味方ですが
それだけではなく、気づかぬ不調である「未病」のうちに改善することもできます。
お灸を生活に取り入れることで、不調の種を取り除き、痛みなどの症状があらわれるのを防ぐことができます。
――― お灸でセルフケア ―――
お灸は
病気の予防
症状の改善・緩和
温活
リラックス
などなど、嬉しい効果がいっぱいです。
今気になる症状がなくても、日々のお灸で心と体を整えれば、気づかぬ「未病」のうちに不調の種を取り除くことができます。
忙しい現代ですが、毎日数十分、自分と向き合うお灸の時間を持ってはいかがでしょうか。
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