よしの鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2023-11-18 11:00:36.0
- インナーマッスル強化！
おはようございます.
堺市北区よしの鍼灸整骨院です.
当院、人気のインナーマッスルを鍛えることの出来る、コアレについて
インナーマッスルとは、その名前の通り身体の中の深い部分に隠れている筋肉のことで、
姿勢を安定させる働きがあると言われています.
インナーマッスルが弱るとアウターマッスルがその役割を補ってくれますが、
アウターマッスルがオーバーヒートしてしまって、
身体が凝りやすい
疲れやすと感じます.
日常の動作をするにも余分な筋力を使うので、疲れやすくなるのです.
身体がいつも凝っていたり、
疲れがとれにくい方、
肩こりや腰痛になりやすい方は
インナーマッスルにも注目してみてください.
よしの鍼灸整骨院では
寝ているだけでインナーマッスルを鍛える事が出来る【コアレ】があります.
寝たままパットを付けて20分通電させるだけで
※下っ腹が出てきた
※腰が痛い
※猫背で背中が痛い
※階段の昇り降りがつらい
※朝起きてもスッキリしない
こんな症状の改善が期待できます.
すでに沢山の方が体験され
凄いと実感された方が継続されています.
気になる方
お気軽にお問い合わせ下さい。
電話・LINEでのご予約承っております.
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投稿者
池側 京子
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