ポジ◎ラボのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-14 23:36:35.0
- 丸山勇人のウォーキングレッスンについて
こんにちは☆ ウォーキング講師のハヤトです！
皆さん【歩き方】気になりませんか？ 歩き方について考えた事が無いかもしれませんが
こんな経験はありませんか？
◆肩がこる
◆ダイエットしてるのにお腹のお肉が気になる
◆足が太くてきになる
などなど、よく聞くカラダのお悩み
辛いですよね。頑張ってるのに中々結果が出ないし運動するにもジムに行く時間がおしい、、、
好きなもの食べたい！ あとめんどくさい！できれば楽して痩せたい！
こんなお悩みやストレスを抱えている方がいたら、必見です！
ポジラボはカラダ、メンタル、友人、恋愛、夫婦、仕事、お金のお悩みを日常動作の変化で皆様を応援したいと考えております。
歩き方が変わるとこんなメリットがあります。
◆ダイエット効果
◆足痩せ効果
◆ケガ防止
◆くびれ
◆バスト、ヒップUP
◆決断力向上
◆印象UP
◆運気UP
◆ストレス発散
きっと健康的なイメージかと思いますが
ウォーキングレッスンはメンタルトレーニングに近い事をしております。
え？気になる！って方は気軽にお問い合わせください。
またSNSもやっております。 レッスン風景の動画もあります。
インスタグラムは
https://www.instagram.com/maruyamahayato/?hl=ja
です。 DM大歓迎です！ ウォーキングレッスンについてと連絡いただければ幸いです。
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