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【肩こり・腰痛・整体・マッサージ】詩庵鍼灸院/整骨院

カタコリ ヨウツウ セイタイ マッサージ シアンシンキュウイン セイコツイン

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  • 東京都目黒区下目黒2-16-11 目黒POINT302
  • 【口コミ高評価★4.93】JR目黒駅から徒歩10分/東急目黒線不動前駅から徒歩7分

詩庵鍼灸院 整骨院のブログ

最新ブログ一覧

157件のブログがあります

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  • 声が枯れたら
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    投稿日:
    2025-07-30 08:43:54.0
    投稿者:
    仙波 詩文
    歌手の方でこんなお悩みの方はいませんか?・高音域が前に比べて出しづらくなった・歌うと首の前側が張って歌いづらい・声が枯れて歌いづらいこんな症状でお悩みのシンガーの方のため…続きを見る
  • 眼精疲労
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-29 08:42:47.0
    投稿者:
    仙波 詩文
    眼精疲労は長時間PCやスマホの見過ぎで現代人は切っても切り離せない症状ですよね。鍼灸治療では目に関連するツボがたくさんあります。当院では眼精疲労に効くツボを中心にお顔に鍼を…続きを見る
  • そのむくみ、冷たい飲み物が原因かも
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    投稿日:
    2025-07-28 08:35:43.0
    投稿者:
    仙波 詩文
    暑い日が続くと、つい冷たい飲み物や食べ物が増えてしまいますよね。でも実は、内臓が冷えると“代謝”や“巡り”が落ちてしまい、「むくみ」「だるさ」「お腹の不調」などにつながる…続きを見る
  • 睡眠
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-26 08:44:47.0
    投稿者:
    仙波 詩文
    睡眠 UP
    睡眠はとても大事です。大谷翔平選手は先輩の食事のお誘いを断り睡眠に時間を費やしてパフォーマンスを維持させています。不眠でお困りの方はかなり多く・寝つきにくい・夜中目が覚め…続きを見る
  • PMS
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-25 08:42:51.0
    投稿者:
    仙波 詩文
    PMS UP
    PMS (月経前症候群)は、女性の月経周期の前に生じる症状のことを指します。通常、月経周期の1週間から10日前に現れ、月経が始まると症状が軽減することが多いです。症状として・不…続きを見る
  • 頑張ってるあなたへ ちょっと一息
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    投稿日:
    2025-07-24 08:31:48.0
    投稿者:
    仙波 詩文
    気づけばいつも、誰かのためにがんばっているあなた。でも、自分の体の声、ちゃんと聞こえていますか?肩こりや頭痛、眠りの浅さ…「放っておけば治るかな」は、身体からのサインを見…続きを見る
  • やる気が出ない…それ、気象うつかもしれません
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    投稿日:
    2025-07-23 08:56:30.0
    投稿者:
    仙波 詩文
    最近「なんとなく気分が沈む」「やる気が出ない」そんな感覚はありませんか?気圧や湿度の変化が激しいこの時期は、心も体も知らず知らずにストレスを受けています。自律神経の乱れか…続きを見る
  • 最近、呼吸、浅くなっていませんか?
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    投稿日:
    2025-07-22 08:38:58.0
    投稿者:
    仙波 詩文
    なんとなく息が浅い眠りが浅い朝から疲れている気がする…それ、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。忙しさや気温の変化、ストレスで心と体のバランスが乱れやすいこの時期…続きを見る
  • 婦人科系疾患と食事
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-19 08:54:13.0
    投稿者:
    仙波 詩文
    近年女性特有の婦人科系の疾患が急増しています。原因はストレスなど色々挙げられますが特に重要なのが食事です。小麦や乳製品、甘いものを過剰に摂取するとトラブルを招きやすいです…続きを見る
  • 首肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-18 08:50:15.0
    投稿者:
    仙波 詩文
    肩こりで首が動きづらい、重だるい、頭痛がする、目が疲れる!そんな慢性的な肩こりでお悩みの方は方多いと思います。当院は直接肩を治療するだけでなく、全く関係のなさそうな箇所(…続きを見る
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詩庵鍼灸院 整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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