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ままの森鍼灸マッサージ院

ママノモリシンキュウマッサージイン

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  • 鹿児島県鹿児島市唐湊1-16-16
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ままの森鍼灸マッサージ院のブログ

最新ブログ一覧

126件のブログがあります

1/13ページ 次へ

  • 台風接近!健康も注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-04 09:17:44.0
    投稿者:
    福嵜 大和
    台風が近づいて気圧が下がると、体にさまざまな影響が出やすくなります。これは「自律神経の乱れ」や「血管の拡張・収縮の変化」が原因で、頭痛・だるさ・めまい・関節痛などが起こり…続きを見る
  • まだまだ、続く暑さを乗り切りましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-28 09:27:09.0
    投稿者:
    福嵜 大和
    8月末は季節の変わり目にあたり、体調を崩しやすい時期です。特に東洋医学の視点から見ると、以下の点に注意するとよいでしょう。1.気候の変化と「夏バテ」暑さは続きつつも、朝夕…続きを見る
  • 雨の日に起こりやすい不調を改善
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    投稿日:
    2025-08-21 09:04:47.0
    投稿者:
    福嵜 大和
    雨降りの日は、気候の変化によって体にさまざまな影響が出やすいです。東洋医学的な観点とあわせて、健康を守るポイントをまとめました。雨の日に起こりやすい不調だるさ・むくみ 湿…続きを見る
  • 暑さ疲れを秋に引きずらない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-18 09:51:31.0
    投稿者:
    川野 亜砂子
    8月の月末は、夏の疲れ(=「夏バテ」や「暑さ負け」)がピークになりやすい時期です。東洋医学的にも「季節の変わり目」で、体が秋へと移行する準備を始めるタイミング。ここでしっ…続きを見る
  • お盆の頃は「夏疲れ」のサインに注意
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    投稿日:
    2025-08-12 08:41:26.0
    投稿者:
    福嵜 大和
    お盆を過ぎると、少しずつ秋の気配が混じり始めます。でも実はこの時期こそ、夏の疲れがドッと出やすいんです。朝起きてもだるい食欲がわかない胃腸が重たいこれらは、冷たい飲み物や…続きを見る
  • 夏バテ解消レシピ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-06 10:08:11.0
    投稿者:
    川野 亜砂子
    東洋医学的ポイント夏は「心」と「脾胃」に負担がかかりやすく、冷たい物の摂りすぎはNG。1週間 夏バテ防止献立表(2人分想定)Day 1(月)朝:梅しそおにぎり+味噌汁(豆腐・わか…続きを見る
  • 東洋医学的 夏バテ解消のポイント
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    投稿日:
    2025-08-02 09:15:15.0
    投稿者:
    川野 亜砂子
    東洋医学的 夏バテ解消のポイント1,脾(ひ)をいたわる食生活を夏は「脾胃(消化器系)」が弱りやすく、これが夏バテの根本原因になると考えます。対策:冷たい物の摂りすぎを控え…続きを見る
  • 熱中症リスクが大きい時の注意点と対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-23 15:06:50.0
    投稿者:
    川野 亜砂子
    熱中症リスクが大きい時の注意点と対処法(東洋医学的視点)東洋医学では、熱中症は単なる「暑さによる体調不良」ではなく、「外邪(がいじゃ)」のうちの「暑邪(しょじゃ)」と「湿…続きを見る
  • 土用丑の日、うなぎだけじゃない?胃腸いたわる養生法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-21 09:45:37.0
    投稿者:
    福嵜 大和
    こんにちは、ままの森鍼灸マッサージ院です。今年も「土用の丑の日」がやってきましたね。夏バテ予防に「うなぎを食べる日」としておなじみですが、東洋医学ではこの時期を**“脾(ひ…続きを見る
  • 東洋医学的に見る「にわか雨」の注意点
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-17 14:03:19.0
    投稿者:
    福嵜 大和
    1, 突風とともにくる「風邪(ふうじゃ)」に注意にわか雨は、急激な気圧や気温の変化、突風を伴うことが多く、**風の邪気=風邪(ふうじゃ)**が体表に侵入しやすい状態になります…続きを見る

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