カシイエキマエリハキュアシンキュウセイコツイン
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- 福岡県福岡市東区香椎駅前1-9-10セントリビエ香椎駅前1F
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香椎駅前リハキュア鍼灸整骨院のブログ
- 当院は、お子様連れも大歓迎です♪
- みなさんこんにちは!(^^)!
『産後骨盤矯正』についての解説の続きです♪
骨格の歪みのズレは、出産をきっかけに日常生活の中で徐々に悪化していくように、矯正も1回で強く効かせようとすると身体への負担が大きいため、産後すぐのデリケートな時期にはおススメできません。そして、1回目の矯正から時間が経ってしまうと矯正の効果が薄れてしまいます。
ベストなタイミングは産後2カ月以上経過してから6カ月目辺りまでで、効果が出やすい時期だと言われています☆
おススメの通院の仕方は、初めの頃は週に2回は施術を受けていただき、矯正が定着していく頃には週に1回・2週に1回と徐々に間隔を広げていきます。3カ月程度を目安に通院していただく方が多いです。
何もしないと産後の骨盤は歪んだ状態のまま固定されます。
もちろん矯正はいつでも出来ますが、産後の早い段階のスタートと違い時間がかかってしまいます。
産後の骨盤はホルモンの性質から数カ月は骨の周辺の靭帯が緩みやすくなり動きやすい状態になります。つまりは、【産後=デトックス期間】というわけです!この状態を活かし矯正を行うと矯正の効果が高いので、早めの施術スタートがおススメです♪
さらにスタイルアップを目指したい・筋力アップをしたい方には「楽トレ(EMS)」が効果的です♪
内臓を支えているのは筋肉で、その筋肉を鍛えると体型が崩れにくく、さらに矯正の効果も上がります!楽トレは電気の刺激で筋肉を動かすので、体力に自身がない方や身体を動かすのが無理な方にオススメで、矯正で骨盤を整えながら筋力をつけると元の悪い状態に戻りにくくなります。
お子さんが元気に成長するためには、お母さんの心や身体の健康が非常に大切です!
身体の調子が悪ければ自ずと心のバランスも崩れてきます。
当院にお越しになる患者さまは、赤ちゃんやお子さんがいる環境でも優しく見守り笑顔を向けて下さる患者さまばかりなので、心配することもありません。ご自身の身体を大切にケアしてあげる事は赤ちゃんを大切にする事と同じだと考えて下さい!
「産後骨盤矯正をしたいな」「連絡してみようかな」「どんな施術なんだろう」と思った時が自分の身体と向き合うチャンスです!当院で一緒に、健康で綺麗な身体を取り戻しましょう♪
整骨院・鍼灸院をお探しの方は、当院へお越し下さい
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