お困りの方は、ご相談を！！！：2024年4月26日｜香椎駅前リハキュア鍼灸整骨院のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-04-26 15:06:24.0

お困りの方は、ご相談を！！！: みなさんこんにちは!(^^)!

今回は『外反母趾』について解説していきます。
□つま先の細い靴やハイヒールをよく履く
□腰痛や膝痛がある
□曲がった部分が靴に当たる
□母親も外反母趾である
□足の裏にアーチがなく偏平足である
このような症状やお悩みにお困りではありませんか？

親指の付け根がボコッと内側に突き出す状態を「外反母趾」と言います。
時間をかけて変形していくため気付きにくく、曲がった部分に靴が辺りタコができる等、爪や皮膚の病気を合併しやすくなり歩行困難・首や肩の凝り・腰痛・膝痛などの影響が出ます。外反母趾になってしまう原因は、自分に合わない靴を履く・足の指の付け根で着地するペンギンのような歩き方・姿勢の悪さから重心が親指の付け根にかかることで親指の変形を悪化させる・遺伝的要因などが挙げられます。
また、女性は男性よりも骨格や靭帯・筋力が弱いことから外反母趾になりやすいと言われています。

外反母趾を改善するためには、意識的な姿勢の改善が必要です。
痛みが出ている原因は患者さまそれぞれ違っており、その原因に合った根本治療が必要になるため、なかなか改善することが難しいです。一般的には、姿勢改善のための骨盤矯正・足裏のアーチ形成のためのマッサージや筋力トレーニング・疼痛緩和のためのサポーターの使用などで処置をしていきます。

当院では、骨盤・骨格のバランスが崩れていると重心のズレにも繋がるため、身体のバランスを整えるために「トムソンベッド」で骨盤矯正を行います。正しい姿勢・重心を維持するための土台となるインナーマッスルを鍛えるための「楽トレ」を使いインナーマッスルを鍛えます。

外反母趾は、身体的な原因だけでなく遺伝が原因になる事もある症状です。変形が大きいと痛みも強く、歩行時に強い痛みを伴うようになります。スポーツをしている方には、パフォーマンス低下を引き起こす大きな問題になりえます。症状が軽いうちに痛みの緩和をしていくことで、強い痛みに悩まなくて良いようになりますし、痛みを繰り返してしまわないためにも、しっかり治療を受ける事がオススメです☆

整骨院・鍼灸院をお探しの方は、当院へお越し下さい☆