カシイエキマエリハキュアシンキュウセイコツイン
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香椎駅前リハキュア鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-05 08:23:54.0
- 慢性疲労症候群とは？
- みなさんこんにちは!(^^)!
今回は『慢性疲労症候群』についてです
□体に力が入らない
□体が重怠くて生活もできない
□頭が働かずボーっとしている
□病院では異常なしと言われた
□微熱気味の日が続いている
このような症状にお困りではありませんか？
「慢性疲労症候群」原因ははっきりと分かっていませんが、一説によると精神的・身体的なストレスが関係していると考えられています。
女性に多く、特に真面目で几帳面で律儀な人に起こりやすいと言われています。
原因がはっきりしていない為、心療内科を受診しても「うつ病」などとよく似ている為、誤った処方などによりなかなか根本的な解決には至らないと言われています。
また、自分自身で思い詰めてしまう場合もあるので、これらも症状を長引かせ、悪化させてしまう一つの要因とされています。
慢性疲労症候群は原因が不明ということもあり、特化した治療法が見つかっていませんが、なかには克服し、完治に至ったというケースもあります。
慢性疲労を改善するために、まずは生活習慣を整えていくことから、徐々に体を健康な状態に戻していく事が望ましいとされています。
朝食を抜かずに時間を決めて、栄養の取れた食事を摂るようにしましょう
また、質の良い睡眠を取るために、就寝の二時間前からはスマートフォンやパソコンなどを見ないようにすることや、軽いストレッチや運動などをして体を温め、就寝する習慣をつけるのも良いでしょう。
ただし、非常に重い疲労に悩まされている方にとっては、無理をせずに安静にすることも忘れないで下さい。
当院では、慢性疲労症候群の症状の場合は、循環不全や神経伝達不全が起きていることが多いため、全身の関節のズレを整えるために「トムソンベッド」を用いた施術を行います。
また、「手技療法」で循環改善を図ります。
さらに、自律神経・循環の改善のために熱刺激・温熱療法である「鍼灸治療」を行っていきます。
整骨院・鍼灸院をお探しの方は、当院にお越し下さい☆
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