美容鍼灸院 VeLine恵比寿本院【鍼灸治療×小顔×整体×美容鍼】
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ヴィーライン 恵比寿本院(VeLine)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-01 21:54:17.0
- 脈で〇〇が分かる！？東洋医学の脈診を解説！
- 東洋医学では「脈」を確認して体の状態を見る「脈診」と言われる技術があります。
今回は「脈診」について解説していきたいと思います！「脈診」とは脈の速さ、強さ、状態などを診て東洋医学的に体の状態を診断する方法です。
脈を診る場所は親指側（橈骨動脈）の拍動を触ります。手首に近いところから寸口・関上・尺中というふうに呼ばれています。
＜左手＞ ＜右手＞
心 寸口 肺
肝 関上 脾
腎 尺中 心包
上記のように脈の場所と臓器や経絡が関係しており、脈の強さや速さ、浮き沈みなどによって体の状態を診ていきます。
◆脈の種類について
・浮脈
軽く触れるとすぐ脈が感じられて深く押すと弱くなるります。
・沈脈
軽く触れると脈が感じられず、深く押すことでより深く感じられる脈。
・遅脈
一呼吸に3拍以下の脈です。体の冷えを表します。
・数脈
一呼吸に6拍以上の脈です。体の中に熱があることを表します。
・虚脈
脈が細くはっきり感じられない脈です。
・実脈
脈がはっきり感じられる脈です。
・滑脈
脈の流れが滑らかでコロコロと滑るような脈、妊娠している人によく見られる脈です。
・しょく脈
ざらざらしたような脈で滞ってるような脈です。
・弦脈
弾力があり、琴の弦を触れるような脈です。ストレスがある時に見られやすい脈です。
◆まとめ
このように、脈一つとっても様々な脈があります！
脈を診ることで体の状態がどのように傾いているのかを判断し、治療方法を定めていきます。
慣れるまでは難しいと思いますが、毎日の自分の脈を確認し、ぜひ自分の体の状態を把握してみてください！
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